Online Yoga „Kraftvoll in den Tag starten“

Die Lektion lässt sich mit 25 Minuten Dauer super in deinen Alltag einbauen.
Entweder um kraftvoll in den Tag zu starten oder auch für einen belohnenden Tagesabschluss.

Wir beginnen sanft mit dem Nadelöhr und knienden Haltungen und wechseln dann fliessend zu Standpositionen.
Als Challenge üben wir den gedrehten Stuhl balancierend auf einem Bein.

Ich wünsche dir viel Spass beim Üben! 🤗🧘🏼‍♀️

Dauer: 25 min
Preis: 11.- CHF
Per TWINT an: 079/ 405 65 50

Der Link ist eine Woche gültig, anschliessend wird das Video archiviert und es erwartet dich ein neues Thema.

📸 Bild von Nadine Fischer, http://www.photo-fischer.ch. Das Bild zeigt die Nadelöhr Haltung.