Ausserordentliche Situation wegen Corona-Virus

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Meine lieben Yogis ❤️🙏🏻🧘🏼‍♀️

Folgende Zeilen zu schreiben fällt mir nicht leicht. Aufgrund der aktuellen und ausserordentlichen Situation mit dem Corona-Virus muss ich mich klar an die Anforderungen und Massnahmen des Bundes halten. Mein Yogastudio Lucky Elephant bleibt deshalb bis auf weiteres geschlossen bis mindestens 19. April 2020. Mir ist bewusst, dass dies für uns alle eine sehr schwierige Zeit ist und viele Herausforderungen bestritten werden müssen. Um so mehr sind in dieser Zeit Vertrauen, Geduld, Dankbarkeit, Nächstenliebe und Herzlichkeit von uns allen gefragt und gewünscht.
Innerhalb der nächsten 10 Tage werde ich einen Plan ausarbeiten, was ich euch trotzdem anbieten kann, auch wenn wir nicht persönlich zusammen im Studio praktizieren können und halte euch auf dem Laufenden dazu.
Zur Info: wenn ihr ein Abo gekauft habt, bleiben eure Stunden natürlich gültig und ihr könnt sie wieder einsetzen, sobald Normalität einkehrt. 
Meine Lieben, ich wünsche euch von ganzem Herzen das Allerbeste,
dass ihr euch an den kleinen Dingen erfreut,
dass ihr eure Herausforderungen mit viel Liebe angeht,
dass ihr die Ohren steif und den Kopf hoch haltet,
wir schaffen das alle gemeinsam!
Falls ich etwas für euch tun kann oder ihr Fragen habt, meldet euch gerne😊

Von ganzem Herzen liebste Grüsse,
Selina

Unterrichtszeiten und Workshops

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Liebe Yogini, lieber Yogi

🌟 Ab Januar 2020 gibt es ein paar Anpassungen bei den Unterrichtszeiten: Der Montag und Mittwoch bleiben bestehen wie bisher mit den beiden Lektionen von 18.00 bis 19.00 und 20.00 bis 21.00 Uhr. Am Mittwoch gibt es NEU zusätzlich eine Morgenlektion von 09.30 bis 10.30, für die du dich eintragen kannst.

🌟 Den Zusatztag (bisher meist Donnerstag oder Freitag) wird es in einer anderen Form geben: in regelmässigen Abständen finden dann jeweils spannende und lehrreiche Workshops statt, in denen wir uns mehr Zeit nehmen können, um gezielt auf spezifische Ziele oder Themen einzugehen und Theorie und Praxis zu verbinden.
Das Datum für den ersten Workshop steht bereits fest: Donnerstag 27. Februar 19.00 – 21.00 Uhr, falls du es dir vormerken möchtest. Dann werde ich nochmals den Workshop zur „Yoga-Homepractice“ anbieten, da einige diesen verpasst hatten und um ein weiteres Datum gebeten haben. 😊
Es erwarten dich zwei interaktive Stunden mit vielen Theorie-Inputs und Tipps und Tricks zu verschiedenen Aspekten des eigenständigen Übens zu Hause und Möglichkeiten, das Gelernte umzusetzen. Es hat maximal 6 Plätze und du kannst dich ab sofort anmelden auf der Website unter „Kurse“ oder direkt bei mir per Mail. Ich freue mich auf dich! 

Liebe Grüsse, Selina

📸 Pic by Nadine Fischer

Happy New Year 2020!

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Meine lieben Yogis

Willkommen im Jahr 2020🥳🌟
Ich wünsche euch von Herzen das Allerbeste für dieses Jahr und das all eure Wünsche in Erfüllung gehen werden❤️🙏🏻

Herzlichst, Selina

Yoga im Advent

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Liebe Yogis

Die Adventszeit beginnt in wenigen Tagen und damit eine besinnliche Zeit mit viel Glitzer, Weihnachtslieder, Kerzenschein, Guetzliduft und leuchtenden Augen. 
Bei Lucky Elephant erwartet euch zu jedem Unterrichtstag ein Adventstürchen mit Leckereien oder einer kleinen Aufmerksamkeit. 🙂 Ihr dürft gespannt sein!
Ich freue mich auf tolle stärkende und entspannende Yogastunden und danke jedem von euch von ganzem Herzen für eure Treue im ersten Jahr von Lucky Elephant! 

Namasté, 
Selina 


Frühlingsputz mit Lucky Elephant



Liebe Yogis

Der Frühling ist da und damit der Frühlingsputz…passend dazu räumt Lucky Elephant auf und zwar mit drei Yoga-Mythen 🙂
Bereit? Los geht’s…

Mythos Nummer 1: „Man muss beweglich und flexibel sein, um eine Yogastunde besuchen zu können.“
Ähm…nein! Ein ganz klares Nein! Das wäre ja schön gemein, zuerst beweglich sein zu müssen und dann erst ins Yoga gehen zu dürfen. Es ist genau umgekehrt: du startest genau dort, wo du bist, gehst ins Yoga und kommst beweglicher, gelöster, standfester und entspannter wieder raus 🙂

Mythos Nummer 2: „Im Yoga liegt man nur rum, singt ‚Ooooommmm‘, atmet ein bisschen und macht Phantasiereisen.“
Das kann man machen, muss man aber nicht. Yoga ist eine Methode, etwas für sich, seinen Körper, den Geist und das Wohlbefinden zu tun. Bei Lucky Elephant bewegen wir uns im Einklang mit dem Atem, haben Spass an der Bewegung und auch an manchen herausfordernden Asanas (Yoga-Stellungen). Während jeder Yogastunde gibt es auch eine kleine Challenge…lass dich überraschen!

Mythos Nummer 3: „Yoga eignet sich nicht für den Kraftaufbau.“
Einer der grössten Yoga-Mythen überhaupt:-) Asanas geben dir Power, Kraft, Beweglichkeit, Balance und Standfestigkeit in einem. Das tollste daran: du brauchst nur eine Yogamatte und dich selbst, denn wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht.

Fazit: Du bist genau perfekt für deine Yogastunde in dem Moment, in dem du dich gerade befindest. Alles, was du dazu brauchst ist: Neugier, Freude und eine Stunde Zeit für dich.

Ich freue mich auf dich 🙂

Herzlichst,
Selina

Gratis Yoga-Schnuppertage



Entdecke Hatha Yoga für dich!
Deine Gelegenheit, Yoga auszuprobieren!
Du kannst jetzt exklusiv eine kostenlose Stunde an einem der untenstehenden Daten reservieren.

Daten
Samstag, 03. März 2018
Samstag, 10. März 2018
Samstag, 24. März 2018

Aufgrund der beschränkten Anzahl an Plätzen im Studio, bitte ich dich, frühzeitig zu reservieren. Ich unterrichte an oben genannten Daten jeweils um 10.00, 14.00 und 16.00 Uhr.

Absolut jeder kann Yoga praktizieren, du brauchst keine Vorkenntnisse dafür. So wie du bist, bist du perfekt für dein Yoga. 
Ich freue mich auf dich 🙂

Selina

Vielen Dank an alle Helfer

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Die Eröffnung meines Yoga Studios kann vor allem dank tatkräftiger Unterstützung meiner Familie am 3. Januar 2018 realisiert werden. Deswegen möchte ich mich hiermit bei allen ganz herzlich bedanken und ein grosses Lob aussprechen!  
Ganz lieben Dank an meinen Mann Andi für’s Unterstützen von meinem Herzenswunsch, für alle Umbauarbeiten im Studio wie Streichen, Böden verlegen, spachteln, fugen, sowie für Materialbeschaffungen, Beratungen und stets ein offenes Ohr. 
Herzlichen Dank an Mami für‘s Malen des tollen Logos, viele Prototyp Elefanten bis der Favorit feststand und das Umnähen der Vorhänge. 
Vielen Dank an Papi für‘s Schreinern der schönen Mattenhalterung und Montieren der Umkleidekabinen. 
Lieben Dank an meine Schwester Nadine für‘s Fotografieren des Studios und der Asanas. 
Herzlichen Dank an alle genannten Familienmitglieder und auch an meine Schwester Stephanie und meine Grosseltern für die Entscheidungshilfen und Beratungsfunktionen! 
Und vielen Dank an Anita Balsiger, welche die tolle Website realisiert hat! 

Anmeldungen jetzt direkt im Kalender eintragen!



Auf der Seite *Kurse* steht dir für die Anmeldung zu den Yoga Kursen ein Kalender zur Verfügung, mit welchem du dich direkt online anmelden kannst. Nach erfolgreicher Anmeldung erhältst du eine Mail mit der Bestätigung.

Solltest du keine Bestätigung erhalten oder sollte die Anmeldung über den Kalender nicht klappen, so bitte ich dich, mich per Mail zu kontaktieren. 

Ich freue mich auf deine Anmeldung!

 

luckyelephant.ch ist online!

Geschrieben von   in 



Herzlich Willkommen auf meiner Website luckyelephant.ch. Am 1. Januar 2018 eröffne ich mein Yoga Studio in Luzern. Gerne nehme ich jetzt schon Anmeldungen für meine Kurse entgegen.

Ich freue mich auf deinen Besuch!

 

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