Online Yoga „Wechsel der Perspektive“

Die aktuelle Lektion wirkt gleichzeitig stärkend und mobilisierend auf deinen Schultergürtel.

Wir wechseln während dem Haupt-Flow jeweils mehrmals die Perspektive von einer Umkehrhaltung zurück zum Stehen. Von diesem Blickrichtungswechsel wirst du anschliessend auch abseits der Matte profitieren.

Viel Spass beim Experimentieren! 🤗

Dauer: 30 min
Preis: 13.- CHF
Per TWINT an: 079/ 405 65 50
Wenn du dabei möchtest, darfst du den Betrag per Twint überweisen und ich schicke dir den Link zu.

Photo von Nadine Fischer, http://www.photo-fischer.ch. Das Bild zeigt den Delfin.

Der Link ist eine Woche gültig, anschliessend wird das Video archiviert und es erwartet dich eine neue Sequenz und ein neuer Fokus.