Online Yoga „Baum“
In der Lektion der Woche habe ich dir verschiedene Gleichgewichtsübungen mitgebracht.
Der Baum zum Beispiel ist einer der bekanntesten Übungen überhaupt im Yoga. 🌳🌴
Erzähl deiner Nachbarin, dass du Yoga übst und sie wird dir den Baum vorzeigen, auch wenn sie noch nie an einer Lektion teilgenommen hat. ☺️
Den Hauptflow führen wir auf einer Seite durch und wechseln die Seite über die breite Vorbeuge zur Rückseite der Matte.
Happy Yoga Practice! 🧘🏼♀️
Dauer: 40 min
Preis: 18.- CHF
Per TWINT an: 079/ 405 65 50
Wenn du dabei sein möchtest, kannst du den Betrag per Twint überweisen und ich schicke dir den Link dazu.
Der Link ist eine Woche gültig, anschliessend wird das Video archiviert und es erwartet dich eine neue Sequenz und ein neues Thema.
📸 Das Bild entstand letzten Sommer in Malaga, Spanien.
