Online Yoga zur Herzöffnung

Liebe Yogini, lieber Yogi 💞😃 

Im Online Yoga erwartet dich diese Woche ein stärkender Ganzkörper-Flow. Wir praktizieren Rumpfmuskulatur-Übungen, Beweglichkeit, Bein-Kraftübungen, Balance-Training und trainieren Richtung Kamel-Position (wie im Bild). Die Kamel-Übung entspricht einer herzöffnenden Position und du darfst dich mit dem Thema „eigene Talente wertschätzen“ auseinandersetzen. 

Dauer: 50min 
Preis: 22.- CHF 
So kommst du an den Dropbox-Link des Videos: Überweise den Betrag per TWINT mit dem Vermerk „Online Yoga“ und ich schicke dir den Link persönlich. Meine Nummer 079/ 405 65 50. 

Der Link ist jeweils eine Woche gültig, anschliessend wird das Video archiviert und es gibt ein neues Thema. 

Herzliche und festliche Grüsse an dich, bis bald und ein wundervolles Yoga-Training, 🤗🙏🏼

Selina 

Pic by Nadine Fischer, http://www.photo-fischer.ch/