Liebe Yogis

Der Frühling ist da und damit der Frühlingsputz…passend dazu räumt Lucky Elephant auf und zwar mit drei Yoga-Mythen 🙂
Bereit? Los geht’s…

Mythos Nummer 1: „Man muss beweglich und flexibel sein, um eine Yogastunde besuchen zu können.“
Ähm…nein! Ein ganz klares Nein! Das wäre ja schön gemein, zuerst beweglich sein zu müssen und dann erst ins Yoga gehen zu dürfen. Es ist genau umgekehrt: du startest genau dort, wo du bist, gehst ins Yoga und kommst beweglicher, gelöster, standfester und entspannter wieder raus 🙂

Mythos Nummer 2: „Im Yoga liegt man nur rum, singt ‚Ooooommmm‘, atmet ein bisschen und macht Phantasiereisen.“
Das kann man machen, muss man aber nicht. Yoga ist eine Methode, etwas für sich, seinen Körper, den Geist und das Wohlbefinden zu tun. Bei Lucky Elephant bewegen wir uns im Einklang mit dem Atem, haben Spass an der Bewegung und auch an manchen herausfordernden Asanas (Yoga-Stellungen). Während jeder Yogastunde gibt es auch eine kleine Challenge…lass dich überraschen!

Mythos Nummer 3: „Yoga eignet sich nicht für den Kraftaufbau.“
Einer der grössten Yoga-Mythen überhaupt:-) Asanas geben dir Power, Kraft, Beweglichkeit, Balance und Standfestigkeit in einem. Das tollste daran: du brauchst nur eine Yogamatte und dich selbst, denn wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht.

Fazit: Du bist genau perfekt für deine Yogastunde in dem Moment, in dem du dich gerade befindest. Alles, was du dazu brauchst ist: Neugier, Freude und eine Stunde Zeit für dich.

Ich freue mich auf dich 🙂

Herzlichst,
Selina

Entdecke Hatha Yoga für dich!
Deine Gelegenheit, Yoga auszuprobieren!
Du kannst jetzt exklusiv eine kostenlose Stunde an einem der untenstehenden Daten reservieren.

Daten
Samstag, 03. März 2018
Samstag, 10. März 2018
Samstag, 24. März 2018

Aufgrund der beschränkten Anzahl an Plätzen im Studio, bitte ich dich, frühzeitig zu reservieren. Ich unterrichte an oben genannten Daten jeweils um 10.00, 14.00 und 16.00 Uhr.

Absolut jeder kann Yoga praktizieren, du brauchst keine Vorkenntnisse dafür. So wie du bist, bist du perfekt für dein Yoga. 
Ich freue mich auf dich 🙂

Selina

Die Eröffnung meines Yoga Studios kann vor allem dank tatkräftiger Unterstützung meiner Familie am 3. Januar 2018 realisiert werden. Deswegen möchte ich mich hiermit bei allen ganz herzlich bedanken und ein grosses Lob aussprechen!  
Ganz lieben Dank an meinen Mann Andi für’s Unterstützen von meinem Herzenswunsch, für alle Umbauarbeiten im Studio wie Streichen, Böden verlegen, spachteln, fugen, sowie für Materialbeschaffungen, Beratungen und stets ein offenes Ohr. 
Herzlichen Dank an Mami für‘s Malen des tollen Logos, viele Prototyp Elefanten bis der Favorit feststand und das Umnähen der Vorhänge. 
Vielen Dank an Papi für‘s Schreinern der schönen Mattenhalterung und Montieren der Umkleidekabinen. 
Lieben Dank an meine Schwester Nadine für‘s Fotografieren des Studios und der Asanas. 
Herzlichen Dank an alle genannten Familienmitglieder und auch an meine Schwester Stephanie und meine Grosseltern für die Entscheidungshilfen und Beratungsfunktionen! 
Und vielen Dank an Anita Balsiger, welche die tolle Website realisiert hat! 

Auf der Seite *Kurse* steht dir für die Anmeldung zu den Yoga Kursen ein Kalender zur Verfügung, mit welchem du dich direkt online anmelden kannst. Nach erfolgreicher Anmeldung erhältst du eine Mail mit der Bestätigung.

Solltest du keine Bestätigung erhalten oder sollte die Anmeldung über den Kalender nicht klappen, so bitte ich dich, mich per Mail zu kontaktieren. 

Ich freue mich auf deine Anmeldung!

Herzlich Willkommen auf meiner Website luckyelephant.ch. Am 1. Januar 2018 eröffne ich mein Yoga Studio in Luzern. Gerne nehme ich jetzt schon Anmeldungen für meine Kurse entgegen.

Ich freue mich auf deinen Besuch!