Online Yoga 50min: Kamel

Liebe Yogis😃 

Diese Woche dürft ihr euch über eine Yogalektion freuen, in der Rückbeugen im Vordergrund stehen. 🤗🙏🏻 Als Höhepunkt Asana üben wir das Kamel.🐫🧘🏼‍♀️ Dafür stärken wir die Beinmuskulatur, erkunden die neutrale Becken-Stellung und tasten uns langsam an die Übung heran. Ihr entscheidet je nach eurer Tagesform, in welcher Vorstufe ihr beim Üben verweilen möchtet oder dürft auch gerne die Endform ausprobieren. 

Viel Spass beim Üben, liebe Yogis ☺️💞 

Dauer: 50 Minuten 
Preis: 20.00 CHF 

Ganz liebe Grüsse, 
Selina 😃