Online Yoga 50min: dynamischer Krieger Flow

Hey liebe Yogis🤗 

Diese Woche widmen wir uns einem dynamischen Flow mit der Peak-Asana „Krieger 3“.🤺 Die Sequenz zielt auf viel Beintraining ab, hat ein eher zügiges Tempo und wird euch ordentlich ins Schwitzen bringen. 😊💪🏼 Es ist eine tolle Gelegenheit, das Gleichgewicht zu trainieren und Bekanntschaft zu machen mit vielen Standhaltungen wie Krieger 1-3, Baum oder gekehrtem Krieger. 

Dauer: 50 Minuten 
Preis: 20.00 CHF 

Viel Spass euch und herzliche Grüsse, 
Selina☺️

📸 Pic by Esther Muff-Bucher