Endlich wieder Yoga am See – Und: Frischen Schwung für deinen Alltag
Diese Woche erwartet dich viel Schwung auf der Matte.
Es geht um das Thema „Schwung holen“ und „Sanfte Pendelbewegungen erleben“. 😌
Dieses Thema darfst du auch in deinen Alltag mitnehmen.
Wo möchtest du neuen Schwung und frischen Wind einladen? 🌬️🍃
Vielleicht nimmst du dir wieder mehr Zeit, um ein geliebtes Hobby zu pflegen.
Früher habe ich zum Beispiel sehr gerne gebacken. es gab diverse Brote mit Nüssen, einen Sonntagszopf, Himbeerschaumschnitten, Früchtewähen oder Blätterteig-Speck-Schnecken… 🥐
Es hat etwas Meditatives, einen Teig zuzubereiten und ihm danach Zeit zu geben, aufzugehen.
In dieser Zwischenzeit heisst es, Geduld zeigen und warten.
Diese Wartezeit nutze ich mit der Eröffnung des Beauty Tempels. 💆🏼♀️
Das kann ein Gesichtspeeling sein, eine Haarmaske oder ein entspanntes Fussbad.
Oder einfach ein gemütliches Kaffee mit einer Stunde Lesezeit in einem guten Buch. 📚
In der letzten Zeit ging das Backen etwas verloren, da ich mich mehr auf neue Rezepte ausprobieren beim Kochen konzentrierte.
Deswegen lade ich fürs Backen neuen Schwung ein.
Wenn du also ein tolles Backrezept hast, dass du liebst, darfst du es gerne mit mir teilen! 🥖
Wir sehen uns auf der Matte mit Schwung und Schaukelbewegungen!
Am Mittwoch sogar eeeendlich wieder am See! 🤩
Dies ist das erste Mal in diesem Jahr.
Mitnehmen: Badetuch oder Yogamatte (falls du eine hast), gute Laune, Wasserflasche, eventuell Badesachen für einen erfrischenden Hüpfer in den See danach. (Aktuell hat es viele Enten und Gänse Babys). 🥹🦆🐥
Dauer Yogalektion: 1 Stunde, Beginn um 19.00 Uhr
Treffpunkt: 18.50 Uhr vor dem Eingang Verkehrshaus Luzern. Parkplätze sind vorhanden für Auto, Velo, Mofa und es ist auch mit den ÖV gut erreichbar.
Preis: für Yoga Schnupperlis 16.-, danach 32.- CHF
Alle Infos mit Zeit, Ort usw. findest du auch zeitnah in der WhatsApp Gruppe.
Melde dich gerne, falls du beitreten möchtest. 079/ 405 65 50
Happy Schwung holen! 😃💪🏻
