Schubladen leeren – Gedanken ordnen

In unserem Team von der Intensivstation haben wir einen Flohmarkt WhatsApp-Chat.

Man kann für Dinge, die man weitergeben möchte, ein neues Plätzli finden.

Es werden Velos verkauft, Deko-Artikel verschenkt, eine Küchenmaschine wechselt die Besitzerin, Bücher finden ein neues Zuhause oder ein Brettspiel erfreut die nächste Familie. 🚲📚

Uii, teilweise muss man zackig sein… beliebte Dinge sind schnell weg!

In den letzten Wochen wurde dort erstaunlich viel verkauft, verschenkt und weitergegeben.

Ich habe mir drei Yoga-Frösche ergattert. 🐸😅

Zudem fällt mir auch sonst in meinem Umfeld auf, wie viele Menschen gerade ausmisten.
Dinge weitergeben. Schubladen leeren. Und Räume neu sortieren.

Oder sogar ausräuchern – beziehungsweise die Wohnung energetisch reinigen.

Raum schaffen ist nicht nur eine Frage von Gegenständen.

Manchmal geht es um Zeit. Um Gedanken. Oder um digitale Gewohnheiten.

Raum schaffen bedeutet auch, das Handy früher wegzulegen.

Oder ein spannendes Buch zur Hand zu nehmen, das schon lange wartet.

Das Puzzle oder Bastelprojekt zu starten. 🧩

Die Rollerblades wieder aus dem Keller zu holen und eine Runde zu drehen.

Ein paar Wörter in der Sprache zu lernen, die du für deinen nächsten Urlaub brauchen kannst.

In der Yogastunde dieser Woche üben wir genau das – Raum schaffen. 🤗

Wir schaffen Raum für viel Hüftbeweglichkeit, für Weite beim Atmen.

Und für Platz zwischen den Schulterblättern und Schlüsselbeinen – was uns eine schöne und aufrechte Haltung gibt.

Wo schaffst du gerade Raum in deinem Alltag?

Sehen wir uns auf der Matte? 🧘🏼‍♀️🧡