Lucky Elephant Yoga

Willkommen auf meiner Website! 

Da der Kanton Luzern ab dem 12. Dezember 2020 strengere Massnahmen beschlossen hat als der Bund, muss ich mein Yogastudio leider vorübergehend und voraussichtlich bis zum 22. Januar 2021 schliessen.

Da ich momentan nicht persönlich im Studio unterrichten kann, habe ich intensiv an einer Lösung gearbeitet, wie ich euch trotz allem Yoga-Lektionen näher bringen kann und damit auch etwas Spass, Bewegung, Entspannung und Freude. Ihr könnt ganz bequem von zu Hause aus mit mir Online Yoga üben. Die Sequenzen werden jeweils ein Thema haben und kürzer gehalten sein als eine ganze Stunde. So könnt ihr das Training und die Entspannung bequem und flexibel in eueren Alltag einbauen. Die Lektionen sind für Beginner, wie auch für geübte Yogis geeignet, nur keine Scheu😊!

Bezahlung: Ihr könnt die Lektionen einzeln kaufen und habt die Möglichkeit, per Twint oder Paypal zu bezahlen. 
PayPal: direkt über den untenstehenden PayPal Button. Den Dropbox-Link erhaltet ihr automatisch per Mail. 
Twint: den Dropbox-Link schicke ich euch anschliessend manuell zu. 

Preise der Videos: Die Preise sind angepasst an die jeweilige Dauer der Lektion. Zudem profitiert ihr von einem Rabatt von 25% im Vergleich zu meinen Yogalektionen im Studio 😉.

50min: CHF 20.00 
40min: CHF 16.00
30min: CHF 12.00
20min: CHF 8.00

Hilfsmittel: Zu Beginn des Videos erkläre ich euch, welche Hilfsmittel ihr braucht. Anstelle einer Yoga Matte könnt ihr auch ein Badetuch benutzen. Und ein grosses, dickes Buch ersetzt prima einen Yogablock. 

Ich wünsche euch ganz viel Spass damit und freue mich riesig, wenn ihr dabei seid 😊.

Schreibt mir einfach, falls ihr noch Frage habt! Auch wenn ihr Wünsche zu Übungen oder Abfolgen habt, nur her damit! Ich werde sie dann gerne in kommenden Lektionen einbauen.

Herzliche Grüsse und haltet den Kopf hoch in dieser turbulenten Zeit,

Selina



Yoga Videos für Zuhause 


Im Online Yoga geht es diesmal um die Kräftigung des Oberkörpers, der Arme und des Rumpfs. Wir werden auch hüftöffnende Übungen praktizieren und das Ganze zusammenfügen in der Höhepunkt-Asana, der Krähe. Dazu üben wir die Krähe zuerst in Rückenlage und ich zeige euch einige Tricks, wenn es schlussendlich um’s Balancieren geht. 🤗🙏🏻✨ 

CHF 20.00 – zu PayPal

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