Lucky Elephant Yoga

Herzlich Willkommen auf meiner Website! 

Studio Wiedereröffnung am 19. April 2021! 
Am Montag, 19. April darf ich euch wieder persönlich im Yogastudio begrüssen, ich freue mich riesig!😊 Eine Anmeldung zur Lektion könnt ihr direkt unter der Rubrik „Kurse“ tätigen. 
Vorerst werde ich auch das Online Yoga weiterführen. Alle Infos dazu findet ihr unten. 😃

Infos zum Online-Yoga
Ihr könnt ganz bequem von zu Hause aus mit mir Online Yoga üben. Die Sequenzen werden jeweils ein Thema haben und kürzer gehalten sein als eine ganze Stunde. So könnt ihr das Training und die Entspannung bequem und flexibel in eueren Alltag einbauen. Die Lektionen sind für Beginner, wie auch für geübte Yogis geeignet, nur keine Scheu!😊

Bezahlung: Ihr könnt die Wochen-Lektion einzeln kaufen. Aufgrund eurer Nachfrage habe ich komplett auf Twint-Bezahlung umgestellt. Den Dropbox-Link schicke ich euch anschliessend manuell zu. Schreib mir eine Mail, falls du meine Telefonnummer benötigst für Twint oder kein Twint hast. 

Preise der Videos: Die Preise sind angepasst an die jeweilige Dauer der Lektion. Zudem profitiert ihr von einem Rabatt von 25% im Vergleich zu meinen Yogalektionen im Studio 😉.
50min: CHF 20.00 
45min: CHF 18.00
40min: CHF 16.00
30min: CHF 12.00
20min: CHF 8.00

Hilfsmittel: Zu Beginn des Videos erkläre ich euch, welche Hilfsmittel ihr braucht. Anstelle einer Yoga Matte könnt ihr auch ein Badetuch benutzen. Und ein grosses, dickes Buch ersetzt prima einen Yogablock. 

Ich wünsche euch ganz viel Spass damit und freue mich riesig, wenn ihr dabei seid 😊.
Schreibt mir einfach, falls ihr noch Frage habt! Auch wenn ihr Wünsche zu Übungen oder Abfolgen habt, nur her damit! Ich werde sie dann gerne in kommenden Lektionen einbauen.

Herzliche Grüsse,
Selina 😊

Online Yoga für Zuhause 

Liebe Yogis
Unser Rücken unterstützt uns jeden Tag auf vielfältige Weise. Die aktuelle Online-Yogalektion hilft euch, eure Wirbelsäule sanft, aber kräftig in alle Richtungen zu bewegen🧘🏻🤗. Wir wechseln abwechslungsweise hin und her zwischen herzöffnenden Rückbeugen und beruhigenden Vorbeugen. Nach einem Warm-up und gezielten Vorübungen dürft ihr euch auf die Peak-Asana „Kamel“ 🐫 freuen und anschliessend in eure wohlverdiente Schlussentspannung abtauchen😌. 

📸 Pic by Nadine Fischer, http://www.photo-fischer.ch